Aerobic

Im letzten Jahr brachte insbesondere die Einrichtung zweier Aerobicgruppen unter der Leitung von qualifizierten neuen Aerobictrainerinnen, Brigitte Homann-Göke und Michaela Langhammer, dem Freizeit- und Breitensport neuen Auftrieb.

Montags von 18:45 bis 19:45 Uhr mit Brigitte Homann-Göke und donnerstags Step-Aerobic mit Michaela Langhammer von 18:45 bis 19:45 Uhr und von 20:00 bis 21:00 Uhr wird nach heißen Rhythmen der ganze Körper in Schwung gebracht. Das Programm wird durch spezielle Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Rücken und Po abgerundet!