Step Aerobic (Damen und Herren)

in Altenbüren

Step Aerobic ist ein aerobes Herz-Kreislauf-Training, bei dem die Teilnehmer zum Rhythmus der Musik auf eine in der Höhe verstellbare Plattform auf- und absteigen. Schrittkombinationen rund um und über den Step garantieren für Abwechselung und Spaß.